नीमच पुलिस द्वारा विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर स्वास्थ व तनावमुक्ति हेतु ध्यान योग कार्यशाला का आयोजन

नीमच पुलिस द्वारा विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर स्वास्थ व तनावमुक्ति हेतु ध्यान योग कार्यशाला का आयोजन

पुलिस मुख्यालय भोपाल द्वारा प्रदेश के सभी जिलों में दिनांक 21.12.24 को विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में ध्यान शिविर आयोजित किये जाने के निर्देश प्रसारित किये गये थें।
पुलिस मुख्यालय भोपाल द्वारा दिये गये निर्देषों के पालन में विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर पुलिस की तनावपूर्ण व चुनौतीपूर्ण ड्यूटी के चलते, पुलिसकर्मियों के शारिरिक व मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए पुलिस अधीक्षक श्री अंकित जायसवाल के निर्देशन एवं अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री नवल सिंह सिसोदिया के मार्गदर्षन एवं नगर पुलिस अधीक्षक श्री अभिषेक रंजन (भापुसे) के नेतृत्व में प्रातः 08.45 बजंे से 09.45 बजें तक पुलिस कन्ट्रोल रूम स्थित सभाकक्ष में ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया।

हार्टफूलनेस संस्थान के श्री एस स्वामी नाथन नायर एवं श्री राजमल व्यास द्वारा ध्यान षिविर में उपस्थित नगर पुलिस अधीक्षक श्री अभिषेक रंजन (भापुसे), रक्षित निरीक्षक श्री विक्रम सिंह भदौरिया, सूबेदार श्री सुरेष सिसोदिया सहित पुलिस लाईन, जिला मुख्यालय के पुलिस थानों एवं पुलिस अधीक्षक कार्यालय के लगभग 130 अधिकारी कर्मचारी को ध्यान व योग के महत्व को बताते हुए सभी को ध्यान करने की विभिन्न मुद्राओं के माध्यम से ध्यान व प्राणायाम करने के तरीकों को समझाया गया साथ ही हार्टफूलनेस संस्थान के श्री एस स्वामी नाथन नायर एवं श्री राजमल व्यास द्वारा बताया गया कि ध्यान व योग के नियमित अभ्यास से जीवन मे आनें वाले तनाव से मुक्ति, मानसिक व शारीरिक स्वास्थ सुदृढ, जीवन मे सकारात्मकता एवं उत्साह का समावेश होकर इसका अभ्यास हमे नियमित करना चाहिए।

ये भी पढ़े – मुख्यमंत्री जनकल्याणकारी योजनाओं का केंप लगा नगर पालिका ने किया आमजन की समस्यायों का निराकरण !